Per scegliere gli sci da fondo, prima devi decidere i tipi di sci da fondo. Se non hai ancora deciso su questo, allora continua a leggere, spero che dopo le mie spiegazioni ti sarà più chiaro quale tipo di sci di fondo hai deciso di scegliere. Assicurati di leggere l'intero articolo, quindi, per consolidare il materiale: guarda il video alla fine dell'articolo.
Tipi di sci di fondo
Tutti gli sci da fondo si dividono in diverse tipologie per loro natura e superficie di movimento, sono destinati principalmente al movimento in pianura sfruttando le forze dello sciatore, vediamo quali tipi di sci ci sono:
- Ci sono sci per la corsa classica
- Ci sono sci per pattinare
- Ci sono sci che combinano tutte le caratteristiche in una volta (combinate)
Pattinando
Gli sci da pattinaggio sono progettati per correre su una pista piatta e ben preparata senza una pista da sci, questo tipo di sci ricorda il pattinaggio di velocità, con questo stile di sci, tutto il corpo funziona molto bene nella combinazione di gambe e braccia.
Questi sci sono generalmente più corti degli sci da fondo convenzionali, raggiungendo una lunghezza massima di 190 centimetri. Il design di uno sci del genere è molto rigido, soprattutto nella parte centrale della soletta, in partenza e la pressione del piede sullo sci, la soletta non si piega e non raggiunge la neve, questo dà una buona spinta in partenza .
Sci di fondo classico
Pensato per le piste battute, sullo sci di fondo è necessario mettersi in marcia con entrambi i piedi contemporaneamente, spingendo con i bastoncini. La lunghezza degli sci di fondo rispetto ai pattini arriva fino a 207 centimetri. Secondo le loro caratteristiche, tali sci sono più morbidi, hanno una punta appuntita. Sul retro hanno serif o sono imbrattati di unguenti per l'adesione alla neve.
Sci combinati
Come ho detto, questi sci uniscono tutte le caratteristiche delle tipologie precedenti. Hanno una lunghezza massima di 200 centimetri, che le rende adatte sia al pattinaggio che allo sci di fondo.
Da segnalare anche un raro tipo di sci chiamato Backcountry. Quando si scelgono tali sci da fondo, vale la pena sapere che sono progettati per la corsa e la camminata estreme. Tali sci sono utilizzati in zone montuose non percorribili.
Di norma, negli sci da backcountry, l'intero supporto è rinforzato con un bordo metallico, se tagli uno sci del genere, vedrai una varietà di materiali multistrato, questo tipo di sci di fondo è molto costoso e raramente sono venduto.
Se hai già deciso le tipologie, allora passa alla scelta degli sci da fondo. Per scegliere gli sci da fondo, dovresti prendere in considerazione il tuo peso e la tua altezza. Per un principiante, vale la pena notare solo una cosa, se il tuo peso è molto più del peso normale, allora dovresti scegliere sci più lunghi, se il tuo peso è inferiore al normale e sei magro, allora devi scegliere sci da fondo un po' più corto.
Questo metodo è per i principianti che non vogliono ingannare la testa con una scelta, ma ora considereremo i modi per scegliere gli sci da fondo per atleti avanzati.
Selezione di sci da fondo per lunghezza
- Gli sci da pattinaggio di lunghezza dovrebbero essere scelti 15 centimetri più lunghi dell'altezza dell'atleta.
- Gli sci classici dovrebbero essere scelti 20-30 centimetri più lunghi dell'altezza dell'atleta.
- Scegliamo sci combinati di 15 - 20 centimetri più lunghi dell'altezza dell'atleta.
Selezione sci di fondo in base al peso
Ora diamo un'occhiata alla scelta degli sci da fondo in base al peso, su Internet ci sono molti modi intelligenti per controllare il peso degli sci da fondo che puoi spaccarti la testa e perdere interesse per lo sci, quindi ti propongo il solito modo per determinare la rigidità di uno sci in base al peso.
Per gli sci da pattinaggio, lo spazio tra il pavimento e lo sci dovrebbe essere di circa 1 millimetro quando si sta in piedi in modo uniforme su entrambi gli sci e un pezzo di carta comune sotto il tallone dovrebbe "camminare" di 30-40 centimetri sotto il piede.
Se trasferisci tutto il peso su uno sci, la distanza dallo sci al pavimento dovrebbe essere dimezzata e il pezzo di carta dovrebbe già camminare sotto il tuo piede di un massimo di 20-30 centimetri. Se tutto è come ho detto, il tuo peso è proporzionale agli sci da fondo selezionati,
Per gli sci classici la distanza dal pavimento agli sci è di 0,5 millimetri e un pezzo di carta sotto il piede deve camminare in direzioni diverse di 10-15 centimetri, questo tipo di sci, come già sappiamo, è più morbido, quindi la distanza è molto piccolo.
Per quanto riguarda la selezione degli sci da fondo di tipo combinato, attenersi poi alle regole di selezione per lo sci di fondo classico.
Tabella selezione sci di fondo per altezza e lunghezza
Altezza sciatore | Sci classici | Sci universali | Sci da pattinaggio | Bastoncini per la mossa classica | Bastoncini da pattinaggio |
150 | 170/180 | 170 | 165 | 120 | 130 |
155 | 180 | 170/180 | 170 | 125 | 135 |
160 | 185 | 180 | 175 | 130 | 140 |
165 | 190 | 185 | 180 | 135 | 145 |
170 | 195 | 190 | 185 | 140 | 150 |
175 | 200 | 195/200 | 190 | 145 | 155 |
180 | 205 | 200/205 | 190/195 | 150 | 160 |
185 | 205/210 | 205 | 195 | 155 | 165 |
190 | 210 | 205 | 195 | 160 | 170 |
195 | 210 | 205 | 195 | 165 | 175 |
Bene, questo è tutto, sai come scegliere gli sci da fondo, se decidi di scegliere gli sci alpini per te, allora ne ho già parlato in dettaglio, assicurati di leggerlo prima di acquistare. Vi auguro una scelta eccellente, piste lisce e bel tempo che favoriscano il riposo attivo.
Suggerimenti video per la scelta degli sci per lo sport
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