Come fare snowboard? Questa domanda per me era molto seria e acuta circa 10 anni fa, quando sono appena salito sulla tavola e ho provato a guidare, ma niente ha funzionato per me, le sensazioni del primo viaggio non erano univoche - volevo mollare tutto e partire , ma è successo che sono nato sulle rive del Lago Baikal, dove si trova una delle stazioni sciistiche più famose della Siberia, il Monte Sobolinaya.
Allora come si impara a fare snowboard? Lascia che ti racconti in questo articolo come sono riuscito a salire sul tabellone da solo, e poi decidi se seguire i miei consigli o assumere un istruttore, per il quale dovrai pagare un sacco di soldi. Alla fine dell'articolo, assicurati di guardare una lezione video sullo snowboard e quali dovrebbero essere i primi passi. E ricorda - appena siamo saliti sulla tavola per la prima volta - abbiamo messo il casco!
Da dove cominciare e come fare snowboard per la prima volta?
Spero che tu abbia già scelto un'opzione snowboard adatta a te stesso, in caso contrario, ecco un articolo per te sulla scelta della tavola giusta. Quando sono arrivato per la prima volta in montagna, non sapevo se mi sarebbe piaciuto andare in snowboard, avrei dovuto dare molti soldi per un acquisto, e se non fosse successo nulla? Pertanto, per la prima volta, ti consiglio di noleggiare una tavola da amici o di noleggiarla in una stazione sciistica della tua città.
Una volta salito un pendio piccolo o dolce, dal quale di certo non hai paura di muoverti, allora il lavoro è quasi fatto. Quindi mettiamo da parte l'attrezzatura e l'altra attrezzatura e iniziamo a fare esercizi, e facciamo gli esercizi coscienziosamente, prestando particolare attenzione alle mani e alle ginocchia.
Solo quando ti alzerai per la prima volta saprai se ne hai bisogno. Fin dal primo pattinaggio, tutto diventerà chiaro se ti innamori o meno di questo sport. Per cominciare, ti consiglio di stare sulle piste dove sia i freerider che i principianti imparano a cavalcare con un istruttore, qui puoi vedere i punti chiave e le basi dello snowboard. Quindi sali sulla lavagna e sii più vicino a queste persone, cattura tutti i movimenti che gli istruttori mostrano loro, dopo aver appreso tutte le basi, sarai in grado di sentirti più sicuro sulla lavagna.
La fiducia dovrebbe apparire quando non hai paura di scendere dalla montagna, pensando che le tue gambe siano "al guinzaglio". Solo quando riuscirai a vincere la paura, allora smetterai di cadere ad ogni metro di discesa dalla montagna. Passiamo alle basi tecniche per imparare a fare snowboard.
Come può un principiante imparare a cavalcare e quale tecnica dovrebbe essere presa come base?
Per cominciare, devi posizionare gli attacchi dello scarpone sulla tavola quando ne hai bisogno. Non tutti gli atleti si adatteranno a una posizione standard in cui la gamba anteriore è a un angolo di 40 gradi e l'altra a un angolo di 90 gradi, come mostrato nella figura sottostante.
Qui dovresti, senza alcun attacco, stare in piedi sulla tavola e mettere i piedi nel modo che ritieni più conveniente, solo allora installiamo gli attacchi all'angolazione desiderata. Durante i primi tre mesi di sci ti consiglio di portare con te uno zaino, dove avrai sempre un cacciavite a croce, inoltre lo zaino ti farà sempre cadere più facilmente sulla schiena.
Infatti non ho mai sbirciato gli istruttori o visto persone esperte insegnare lo snowboard ai principianti, ho preso la tavola e ho provato a lavorare il mio busto per capire come si può controllare la tavola in modo che vada nella giusta direzione. Nei primi momenti di apprendimento delle curve sulla tavola, ho iniziato ad affinare la guida a spina di pesce, questa tecnica ti aiuterà a stare più sicuro sui bordi posteriori.
Con questa tecnica di snowboard, l'importante è non stare in punta di piedi, stare sempre sui talloni. Non appena la spina di pesce ha iniziato a funzionare, proviamo a girare il busto aiutandoci con le gambe, facciamo una svolta calma e iniziamo ad affinare la tecnica del serpente sui bordi anteriori, spostandoci dolcemente sul bordo del tallone, e così via fino a quando tu scendi dalla montagna.
Mi ci sono voluti 5 giorni per imparare a fare snowboard. Molte persone non lo capiscono subito, molti lo afferrano al volo. La cosa più importante è la perseveranza e lavorare su te stesso, solo così puoi ottenere un risultato. Alzati e prova, prova a fare ciò che il tuo corpo ti dice di fare. Bene, per consolidare il materiale su come fare snowboard, guarda la lezione video.
Per quanto riguarda la seconda fase dell'apprendimento, la chiamo scalare le piste con l'aiuto degli impianti di risalita, non c'è niente da imparare qui: più ci provi, più velocemente imparerai. Ti svelo un segreto, anche con 10 anni di esperienza, ancora non mi piacciono gli ascensori a trascinamento, non so perché, ma preferisco solo gli ascensori seduti.
Qual è il modo migliore per fare snowboard? Che tipo di vestiti si adatteranno?
Qui non è necessario stordire la testa con un'enorme quantità di informazioni su materiali, produttori, ecc.
- Quando acquisti una tuta o le sue singole parti (giacca o pantaloni), prendi in considerazione il colore, sulla pendenza dovresti essere evidente, in nessun caso prendi i colori bianco e nero.
- I vestiti dovrebbero proteggerti bene dal vento, dalla neve che penetra all'interno e non dovrebbero avere materiale bagnato.
- I vestiti dovrebbero consentirti di muoverti facilmente, senza vincoli
- Puoi anche prestare attenzione alla temperatura che il materiale della tua tuta ti consente di mantenere, tali informazioni sono fornite sulla targhetta dei vestiti, ti consiglio di dare un'occhiata più da vicino a coloro che non tollerano il freddo.
- Ti consiglio di prendere i piumini, questi vestiti pesano più leggeri, ma se ti piace guidare a grandi sbalzi di temperatura e umidità, allora guardiamo verso l'isolamento sintetico dei vestiti, non permetterà alla giacca di bagnarsi
Imparare a fare snowboard è molto facile, ovviamente il testo non ti insegnerà e non trasmetterà tutti i miei consigli, quindi andiamo sulle piste da sci delle località della tua città, saliamo sulla tavola, proviamo e poi tu stesso capirai come fare snowboard. Tutti ottimi sentieri e inverni nevosi. Lasciamo critiche, consigli, desideri o solo commenti dopo l'articolo, per i principianti anche i consigli di esperti torneranno utili.
